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ZEN

Sobre

Shikantaza (simplesmente sentado) é a meditação sem objeto, na qual o praticante não utiliza nenhum objeto específico de meditação, mas usa o poder desenvolvido na concentração para permanecer em um estado de percepção consciente, favorecido pela Escola Soto do Zen Budismo.

© David Passmore 2022

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Forte na mão, bondoso no coração

Kokoro ni Tsuyoi te

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